音乐之声如浪潮般环绕，而吉他则是其中最引人注目的一员。或许你曾看到吉他手在舞台上那种潇洒惬意的样子，甚至像摇滚传奇Keith Richards一样，似乎永葆青春。其实，这并不只是因为他们找到了神医，而是因为吉他音乐的魅力和带来的多种益处，可以媲美医药柜中每样神奇的药物。让我们一起看看学习吉他究竟能带来哪些积极的变化吧。
首先，吉他能够显著提升你的身体能量。当你弹奏吉他时，无论是快节奏的摇滚还是轻柔的民谣，都会让你的身体产生大量的多巴胺，这是一种被称为“快乐荷尔蒙”的物质。麦吉尔大学的神经科学研究表明，音乐体验所带来的愉悦感，竟与性爱的快感相似。这种愉悦无疑能让我们感受到身心的升华，仿佛忘记了生活中的烦恼与压力。
弹吉他还具有走出烦恼、洗净心灵的作用。无论是由于工作的压力，还是日常生活的困扰，弹奏吉他能够快速帮助你释放紧张情绪。来自Mind-Body Wellness Center及洛马林达大学的研究发现，音乐不仅能显著减少心理压力，还能调整你身体对压力的反应机制。每当你坐在沙发上，拿起吉他，随着旋律的流淌，烦恼便在不知不觉中远去，轻松感随之而来。
若你因病痛困扰，不妨试试吉他。犹他大学的疼痛研究中心表示，弹奏音乐能够让你沉浸在旋律中，暂时忘却身体的疼痛，享受内心世界的小确幸。这种从音乐中获取的慰藉，正是许多医治方法所无法实现的。在音符之间寻求解脱，或许是你对抗病痛的一种全新方式。
同时，学习吉他能够磨砺思维，增强大脑的灵活性。新近一项来自苏格兰的研究指出，弹吉他或其他乐器，让你的脑力更加敏捷，并且有助于延缓神经衰弱的到来。如果你想拥有一个更灵活的大脑，不妨开始探索吉他的世界，让音乐为你带来新的思维角度。
除了思维的提升，吉他还对我们的代谢健康大有裨益。新西兰的研究显示，愿意每天练习乐器的参与者，血压和心率相对更为健康。这也意味着，吉他手不仅拥有悠扬的音色，同时其健康报告也可以让医生赞不绝口。想要在下一次体检中获得优异成绩吗？选择学习吉他吧！
在情感世界中，吉他更是一种无声的吸引力。心理学研究表明，拥有音乐能力的男性往往能吸引更多女性的关注，往往女性会把音乐才能与智慧、信任等优秀特质联系起来。以色列的研究结果显示，捧着吉他的男性朋友们，通过简单的音乐表演，能够获得比其他人更多的社交机会，你再也不需要华丽的追求手段，音符的魅力已足以打动她的心。
如果你期望拥有更多成功的机会，学习吉他也许能为你开启意想不到的财富之门。密歇根州立大学的研究指向：较早开始学习乐器的人，往往在事业上取得不俗成就，包括发明专利、创办企业及出版作品等。音乐的经历也许能加速你在成功道路上的前行，成为你未来的加分项。
并非每时每刻都能弹吉他，但这并不妨碍你锻炼大脑。剑桥大学的研究表明，即使没有时间在吉他上不断练习，音乐人依然可以保持创造力。我们所称的音乐灵感，正是学会将抽象的乐音具象化，转化为一种高效的思维训练。所以，就算你的吉他在角落里默默等待，你依然可以让音乐流淌在心中，激发无尽的创作灵感。
而最后，记录自己的演奏也是帮助进步的重要一环。吉他手常常录下自己的演奏，它不仅是自我完善的工具，更成为推进能力增长的助力。根据马克斯·普朗克认知与脑科学研究所的科学家表示，音乐能激励运动者提升表现，弹吉他所带来的动力，注定让你的运动时光更加充实。
可见，学习吉他背负着巨大的潜力，不仅是音乐才能的形成，更是一种全方位滋养身心的方式。从愉悦感的释放到思维的提升，从健康的保护到人际关系的促进，吉他所带来的益处不胜枚举。或许你正打算开始这段旅程，不妨从今天起，让吉他伴随你，开启新生活的音乐篇章！更多精彩，敬请关注Eastman微信公众平台，连接音乐的每一瞬！返回搜狐，查看更多